Geänderte Öffnungszeiten: 

Am Dienstag, den 27.02.2018 hat die Geschäftsstelle von 8:00 - 10:00 Uhr geöffnet.

 

 

SVB Reken e.V.
Geschäftsstelle
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48734 Reken
 
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Geschäftszeiten:
Montag:  09.00 - 12.00 Uhr
Dienstag 08.00 - 11.00 Uhr
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Informationen/Downloads

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Pilates

 LSBNRW 14327

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept das von Joseph Pilates bereits 1930 entwickelt wurde. Ziel ist es sich die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst zu machen. Pilates wirkt einseitigen Körperbelastungen entgegen und trainiert die tiefer liegenden, stabilisierenden Muskeln. Außerdem wird das Bindegewebe mit einbezogen und die Figur geformt.

Pilates

Ort: Sporthalle Benediktushof

Zeit: Montags: 19:30 - 20:30 Uhr